Prevención y hábitos saludables
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About this course
Descripción
Acción formativa dirigida a aquellas personas que por el desarrollo de su actividad deban conocer y promover hábitos y conductas saludables.
MODALIDAD: Semipresencial
HORAS: A determinar
PRECIO: A consultar
Objetivos
- Identificar los factores de protección y las conductas de riesgo en la salud.
- Promover hábitos y conductas saludables.
Programa
- PROMOCIÓN DE LA SALUD COMO ESTRATEGIA PARA EL FOMENTO DE UNA VIDA SALUDABLE
- Qué se entiende por hábito y estilo de vida.
- Aprender a llevar un estilo de vida saludable.
- ESTILOS DE VIDA Y SALUD
- Alimentación.
- Higiene.
- Actividad física y descanso.
- Salud emocional.
- Sexualidad.
- HÁBITOS NOCIVOS PARA LA SALUD
- Concepto de hábito nocivo.
- Clasificación.
- Herramientas para la prevención.