Este curso capacita a los participantes a comprender las emociones para dirigir el día a día hacia el equilibrio emocional y el crecimiento personal y laboral.

• Determinar las virtudes, fortalezas y beneficios de la Psicología Positiva.
• Conocer los principales modelos para desarrollar el bienestar emocional e identificar la psicoterapia como elemento de partida para la Psicología Positiva.
• Determinar la influencia de la Psicología Positiva en la salud y promoción del bienestar emocional.

1. FUNDAMENTOS DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA
   • Orígenes de la Psicología positiva.
   • Psicología Positiva: virtudes y fortalezas.
   • El Estado de Flow y su vinculación mediante la Psicología Positiva.
   • La resiliencia.
2. LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y SU EXPLICACIÓN METODOLÓGICA
   • El bienestar emocional de la propia persona.
   • La psicoterapia como punto de partida.
3. INFLUENCIA DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA EN LA SALUD Y PROMOCIÓN DEL BIENESTAR EMOCIONAL
   • La psicología positiva como base inicial de la psicología de la salud.
   • Intervención de la psicología positiva en este ámbito.