Psicología de la actividad física y el deporte

Psicología de la actividad física y el deporte

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Descripción

Acción formativa dirigida a aquellas personas que quieran disponer de base para generar contextos de mayor bienestar y rendimiento.

MODALIDAD: Semipresencial

Objetivos

  • Conocer los conceptos psicológicos desde la perspectiva de la psicología del deporte.
  • Saber aplicar la psicología en la práctica de ejercicio de forma saludable.
  • Adquirir conocimientos psicológicos de cara a conseguir optimizar el rendimiento de las personas que practican deporte.

Programa

  1. PROCESOS PSICOLÓGICOS EN EL DEPORTE
      • Pensamiento y procesos cognitivos.
      • Atención y concentración.
      • Percepción y tiempo de reacción
      • Motivación, emoción y activación.
      • Diferencias individuales y de personalidad.
  2. APLICACIÓN DE LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
      • Iniciación deportiva.
      • Ejercicio y salud.
      • Rendimiento deportivo.
  3. EL DEPORTE COMO HERRAMIENTA DE SOCIALIZACIÓN
      • Liderazgo y motivación.
      • Productividad grupal.
      • Autoconfianza y autoeficacia.
      • Los valores en el deporte.

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